寝つきが悪い状態から抜け出すために

こんにちは、杉並区浜田山の脳疲労改善ドライヘッドスパ専門エステサロンとうとがなしです。

 

本日は、中々眠れず、また眠れたと思っても途中で起きてしまうといった寝つきの悪さでお悩みの方におすすめのメニューをご紹介いたします。

 

ぜひ最後までご覧いただけますと幸いです。

 

この記事は3分程度で読めます

 

寝つきが悪いのはストレスのせい？

 

こちらの記事でも解説致しましたが、寝つきの悪さは自律神経の乱れや過剰な情報量による脳へのストレスが要因です。

≫参考記事：『寝つきが悪い時におすすめのケアとは』

 

そして、それらが脳疲労となって脳に蓄積し、寝つきの悪さに留まらず体全体の不調の悪循環を招く要因ともなっています。

 

しかし、ストレスは自覚のあるなしに関わらず、完全に排除していくのは難しいものであり、上手く付き合って処理をしていかなければなりません。

 

そこで当店が提案しているのが、蓄積した脳疲労改善専用のドライヘッドスパなのです。

 

ドライヘッドスパがおすすめの理由

 

ドライヘッドスパでは、美容室で行うトリートメントやオイルは一切使用いたしません。

 

その理由は、頭皮環境や髪質の改善が目的ではないからです。

 

ドライヘッドスパは、直接お客様の頭皮に触れ、頭の筋肉の凝りを優しくほぐしていきます。

 

しかし、頭は体の司令塔である故に、刺激に対してとても敏感に察知する場所でもあります。

 

そのため、この頭皮への刺激には細心の注意を払う必要があり、下手に行えば逆の刺激を与えて不調を招いてしまいかねないため、ゴリゴリと揉み解すようなことは一切行いません。

 

脳疲労を解消し、質の良い睡眠に導くためには“リラックスすること”も同時に最優先事項であり、ただ筋肉が揉み解されて頭皮が柔らかくなれば良いわけではないのです。

 

当店では、お客様に心身ともにリラックスしていただき、当店で過ごす時間の中で少しでも脳疲労を解消させるために、脳疲労改善専用のドライヘッドスパ技術をご提供しています。

 

だからこそ、長年寝つきが悪いことでお悩みの方にぜひおすすめしたいメニューなのです。

 

寝つきの悪さを解消するおすすめのメニューとは

 

何をしても改善されない眠りのお悩みには、ぜひ以下のメニューをお試しくださいませ。

 

 

※オールハンド施術・オイルや水は不使用

※お着替え不要

 

初回は、カウンセリングを含めて1時間～1時間半が目安になります。

 

寝つきの悪さを根本的に解消し、睡眠の質を向上していくためにおすすめのご来店頻度やプランをご用意しております。

 

お着替えも不要で気軽にご来店いただけますので、寝つきの悪さでお悩みの方はぜひ一度ご相談くださいませ。

 

 

本日も最後までご覧いただきありがとうございます。

今後とも杉並区浜田山の脳疲労改善ドライヘッドスパ専門エステサロンとうとがなしをよろしくお願い申し上げます。

 

公式LINEアカウントのご登録で素敵なプレゼント

 

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※サービスは、メニューとの組み合わせのみとさせて頂きます。

 

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とうとがなしの感染症対策

 

当店では、皆様に気持ちよく心からリラックスしてお過ごしいただけますよう感染症対策として以下のような徹底した3密対策、衛生管理を行っております。

 

• 毎朝、専属の清掃スタッフが玄関先から店内の隅々まで清掃し、除菌・消毒を行っています
• スタッフはもちろん、お客様にもご来店毎に手洗い、うがいをご協力いただいております
• お客様がお帰りになられた後は、必ず５分以上のお部屋の換気を行い、ドアノブなどの消毒を徹底しております
• お客様毎にタオルやスリッパは常に洗濯したての新しいものでご用意しております
• 密な接触を避けるため、LINE動画などを活用したオンラインカウンセリングを行っております

 

その他の対策は、以下の動画でも詳しくご紹介しておりますのでぜひご覧くださいませ(^^)